人吃糖的歷史有幾千年，從古代到現(xiàn)在，人類對糖分的需求一直存在，不過近些年隨著糖分的攝入比較容易，很多人都有糖分?jǐn)z入超標(biāo)的情況，因此有部分人選擇一些甜味劑來代替普通的糖，如：三氯蔗糖。那么，三氯蔗糖是代糖嗎？是0糖嗎？
三氯蔗糖是代糖嗎？
三氯蔗糖是代糖，三氯蔗糖是一種常見的人造食品甜味劑，但不含任何營養(yǎng)成分。甜度大約是糖的600倍，大部分不會被人體吸收。
三氯蔗糖是一種三氯蔗糖分子，它不受光和熱的影響，也不受各種pH值條件的影響。三氯蔗糖是烘焙的理想選擇，也非常適合需要長期質(zhì)量保證的商業(yè)食品。
三氯蔗糖作為一種非營養(yǎng)甜味劑，被用于許多低熱量產(chǎn)品中。也有助于減肥和肥胖相關(guān)疾病，三氯蔗糖不會影響?zhàn)囸I感，也不會引發(fā)胰島素反應(yīng)。三氯蔗糖不同于人工甜味劑，因?yàn)槿日崽遣粫粝氯魏螝馕?，但味道與實(shí)際的糖相似。
三氯蔗糖算0糖嗎？
三氯蔗糖不算0糖嗎？，與普通糖不同，三氯蔗糖幾乎不含卡路里。卡路里值很低，但是吃太多三氯蔗糖也可能導(dǎo)致肥胖，因此不建議吃太多三氯蔗糖。通常，食用三氯蔗糖后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，，這有利于脂肪和熱量的消耗。